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‘침묵의 암’ 췌장암, 왜 이렇게 무서운가요?

‘침묵의 암’ 췌장암, 왜 이렇게 무서운가요?췌장암은 흔히 ‘침묵의 암’이라 불립니다.초기 증상이 거의 없어 조기 발견이 어렵고,진단될 때는 이미 진행된 경우가 많죠. 2022년 기준 국내 췌장암 발생 건수는 9780건.조만간 연간 1만 명을 넘어설 전망이라고 합니다.특히 70대 이상 고령층에서 많이 발생하는 것이 특징입니다. 그렇다면 췌장암은 왜 이토록 무섭고,우리는 어떻게 예방하고 대비해야 할까요?국립암센터 한성식 교수님의 설명을 바탕으로췌장암에 대한 진실을 정리해보았습니다. 📝 췌장암 예방법은? 🧬 췌장은 어떤 장기인가요?췌장은 위 뒤쪽 깊은 곳에 위치한 15cm 정도의 기관으로,소화 효소를 분비하는 외분비 기능과인슐린 등 호르몬을 분비하는 내분비 기능을 모두 수행합니다.췌장이 망가지면 **소화..

생활경영 정보 2025.07.05

영상, 이미지, 배경화면 등에서 자주 사용되는 기준 해상도

영상, 이미지, 배경화면 등에서 자주 사용되는 기준 해상도 📐 16:9 비율 해상도 목록 (작은 것부터 큰 것까지) 번호 해상도 (픽셀) 명칭 또는 용도 예시1256 × 144초저해상도, 썸네일 미리보기, 빠른 로딩용2426 × 240SD (Low Quality), 모바일 저화질 영상3640 × 360nHD, 유튜브 저화질 옵션4854 × 480SD (Standard Definition), DVD 해상도51280 × 720HD (720p), 유튜브 HD, 보급형 모바일61600 × 900HD+ 또는 WXGA++, 노트북에서 자주 사용71920 × 1080Full HD (1080p), 일반 모니터 및 영상 표준82560 × 1440QHD (1440p), 고해상도 모니터, 게이밍93840 × 21604K ..

생활경영 정보 2025.07.04

건강기능식품 Top 10

🏆 베스트셀러 건강기능식품 Top 10 건강기능식품 Top 10 요약 바로 확인하기 1. 히드롤라이즈드 콜라겐(콜라겐 + 비타민 C)피부 탄력, 주름 개선, 손톱·모발 건강에 도움을 주는 대표적인 뷰티 보충제입니다.콜라겐의 체내 흡수를 돕는 비타민 C를 함께 섭취해 항노화 효과를 극대화합니다.콜라겐 흡수율 높이는 방법? 콜라겐 흡수율 높이는 방법?✨ 콜라겐 흡수율 높이는 방법?히드롤라이즈드 콜라겐 + 비타민 C의 효과 피부에 탄력이 사라지고 주름이 늘어나는 게 느껴지시나요? 🪞 많은 분들이 피부 건강을 위해 콜라겐 보충제를 찾고 있living.info-kidae.co.kr 2. 수면 보조 기능성 제품 (멜라토닌 & 허브 추출물)자연 유래 성분인 멜라토닌, 패션플라워, 연꽃씨 등이 긴장을 완화하고..

생활경영 정보 2025.07.03

아이소플라본 + 마카, 여성 건강과 활력

🌸 여성 건강과 활력,‘호르몬 균형 캡슐 (아이소플라본 + 마카)’가 답이다! 호르몬 변화로 인한 몸의 불균형과 피로감, 감정 기복 때문에 고민인 분들이 많습니다.특히 갱년기, 생리 전 증후군(PMS), 생리 불순 등으로 힘들어하는 여성분은 잘 보세요. 최근 각광받고 있는 ‘아이소플라본’과 ‘마카’ 성분이 들어간 호르몬 균형 캡슐이여성의 건강과 활력에 도움을 준다는 연구 결과와 함께 인기를 끌고 있는데요, 두 성분의 효과와 함께 어떤 분들께 추천하는지 알아 보겠습니다! 이런 분들께 추천합니다 🌿 아이소플라본(Isoflavone)이란?아이소플라본은 콩류에 풍부하게 들어있는 식물성 에스트로겐으로,우리 몸의 여성 호르몬과 비슷한 작용을 해 호르몬 균형에 도움을 줍니다.갱년기 증상 완화 (홍조, 불면, 우울..

생활경영 정보 2025.07.02

어린이 면역 시럽 (β‑글루칸 + 아연) 제대로 알기

🍀 우리 아이 건강 지키기!어린이 면역 시럽 (β‑글루칸 + 아연) 제대로 알기 아이들은 면역력이 아직 완전히 발달하지 않아 감기, 독감, 잦은 바이러스 감염에 취약하죠.부모님이라면 늘 걱정되는 부분인데요,최근 β‑글루칸과 아연이 함유된 어린이 면역 시럽이 많은 관심을 받고 있습니다! 아이 면역력 강화에 꼭 필요한 이 두 가지 성분과 시럽 복용법까지 쉽게 소개할게요. 복용 시 주의사항🛡 β‑글루칸이란?β‑글루칸은 버섯, 귀리, 보리 등 자연 식품에서 추출한 천연 다당류입니다.우리 몸의 면역세포를 활성화해 바이러스나 세균과 싸우는 힘을 키워주죠.면역세포(대식세포, NK세포) 활성화감염병 예방 도움염증 반응 조절로 건강한 면역 유지여름철 피로 날리는 자두 효능 여름철 피로 날리는 자두 효능🍒 자두 효능..

생활경영 정보 2025.07.01

건강한 단백질 보충, ‘식물 기반 프로틴 파우더’

🌱 건강한 단백질 보충,‘식물 기반 프로틴 파우더’로 시작하세요! 운동하는 분들뿐 아니라, 건강한 식습관을 원하는 분들 사이에서최근 ‘식물 기반 프로틴 파우더’가 큰 인기를 끌고 있습니다. 동물성 단백질 대신 식물성 원료로 만든 이 제품은소화도 잘 되고, 환경까지 생각하는 똑똑한 선택이죠! 식물성 프로틴 파우더의 장점과 추천 이유, 고르는 법까지 쉽게 알려드릴게요. 식물성 프로틴의 주요 장점 🌿 식물성 프로틴 파우더란?콩, 완두, 현미, 치아씨드, 햄프씨드 등 식물에서 추출한 단백질로 만든 가루 제품입니다.물이나 우유에 타서 쉽게 마실 수 있어 바쁜 일상에도 간편하게 단백질을 섭취할 수 있죠.완전 단백질이란? 필수 아미노산을 모두 포함한 제품비건, 채식주의자도 안심하고 먹을 수 있는 건강 식품입니다...

생활경영 정보 2025.06.30

장 건강과 소화력 개선에 효과적인 두가지

🌿 장 건강과 소화력 개선에 효과적인‘프로바이오틱스 & 소화 효소’ 우리 몸의 건강은 장(腸)에서 시작된다는 말, 들어보셨나요?최근 많은 사람들이 장 건강 관리와 함께 소화력 개선에 관심을 갖고 있는데요,그 중심에 바로 프로바이오틱스와 소화 효소가 있습니다! 이 두 가지가 무엇이고, 어떻게 우리 건강에 도움을 주는지 알아볼게요. ‘프로바이오틱스 + 소화 효소’ 함께 먹어야 하는 이유 🦠 프로바이오틱스란?프로바이오틱스는 우리 장내에 사는 좋은 유익균을 말합니다.유익균은 소화를 돕고, 면역력을 강화하며 장 건강을 유지하는 데 필수적이죠.장내 유해균 증식을 억제배변활동 원활면역세포 활성화각종 장 질환 예방프로바이오틱스를 꾸준히 섭취하면 장내 환경을 건강하게 바꾸고, 전반적인 소화 기능이 좋아집니다.체리의 ..

생활경영 정보 2025.06.29

집중력·기억력엔 은행잎 + 오메가3

🧠 집중력·기억력 올리고 싶다면?‘은행잎 + 오메가3’ 브레인 부스터가 답! 요즘 깜빡깜빡하는 일이 많아졌나요?공부할 때 집중이 잘 안 되거나, 회의 내용을 잘 기억 못하는 일이 자주 있진 않으신가요? 현대인의 뇌 건강을 위해 요즘 주목받는 영양제가 있습니다.바로 은행잎 추출물(Ginkgo Biloba) + 오메가3(EPA/DHA) 조합의 ‘브레인 부스터’ 제품입니다! 이 두 가지 성분이 왜 뇌에 좋은지, 어떤 분들께 추천하는지 자세히 알아볼게요. 이 조합이 뇌에 좋은 이유 🍃 은행잎 추출물 (Ginkgo Biloba)이란?은행잎은 혈액순환을 개선하고 뇌세포 산소 공급을 원활히 해주는 식물성 성분입니다.유럽에서는 예전부터 치매 예방 보조제로 널리 쓰이고 있어요. ✅ 뇌혈류 개선 → 기억력·집중력 향상..

생활경영 정보 2025.06.28

체중 감량은 허브 다이어트 캡슐

🌿 자연스럽게 체중 감량!요즘 뜨는 허브 다이어트 캡슐의 정체는? 다이어트, 매번 시작은 하는데 오래 유지하기 어렵죠?극단적인 식단이나 무리한 운동 대신,요즘은 ‘허브 기반 체중 감량 캡슐’이 주목받고 있습니다 🌱 자연 유래 성분으로 만들어져 부작용 걱정은 줄이고, 체중 감량 효과는 높이는 건강한 다이어트 방법인데요,어떤 허브가 다이어트에 효과적인지, 섭취 시 주의할 점은 무엇인지 알아보겠습니다! 허브 다이어트 캡슐 고를 때 꼭 체크하세요 🍃 허브 기반 체중 감량 캡슐이란?허브 기반 다이어트 보조제는 녹차, 가르시니아, 히비스커스, 마테, 민들레 등자연에서 추출한 성분을 주원료로 사용해 체지방을 줄이거나 대사를 촉진하는 제품입니다. 🌿 주요 효과:체지방 분해 촉진식욕 억제노폐물 배출 & 붓기 제..

생활경영 정보 2025.06.27

관절 건강엔 글루코사민 + MSM이 정답

🦵 무릎이 뻣뻣하고 아프다면?관절 건강엔 글루코사민 + MSM이 정답! 계단 오르내릴 때 ‘우두둑’, 쪼그려 앉기 힘들고 무릎이 찌뿌둥한 느낌…혹시 관절 건강에 적신호가 온 건 아닐까요? 현대인에게 흔한 관절 통증과 연골 마모 문제는 꾸준한 관리가 필요합니다.그중 가장 널리 알려진 관절 보조제가 바로 ‘글루코사민 + MSM’ 조합이에요.이 두 가지 성분이 왜 중요한지, 어떻게 섭취하면 좋은지 함께 알아볼게요! 글루코사민 + MSM 꼭 필요한 분 확인하기 🧬 글루코사민이란?글루코사민(Glucosamine)은 우리 몸의 연골을 구성하는 성분 중 하나입니다.나이가 들거나 무리한 운동, 체중 증가 등으로 인해 연골이 닳으면관절 통증이나 움직임 제한이 생기게 되죠. 👉 글루코사민 보충제는 손상된 연골을 보호..

생활경영 정보 2025.06.26
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