🌿 석창포 효능 정리 | 기억력 개선·집중력 향상·스트레스 완화 💆♀️🧠 기억력과 집중력이 떨어질 때, 자연의 답은 ‘석창포’요즘은 공부나 업무 스트레스, 스마트폰 과사용 등으로 인해기억력 저하, 집중력 부족, 불안감을 호소하는 분들이 많아요 😔이럴 때 자연에서 온 한방 약재, 석창포가 도움을 줄 수 있습니다 🌱예로부터 ‘마음을 열고 신경을 안정시킨다’는 뜻의 개규영신(開竅寧神) 약재로 알려져 있으며,현대 연구에서도 뇌 건강과 신경 안정 효과가 보고되고 있어요. 여성 혈관 건강에 좋은 약재 8가지 – 월경, 호르몬, 피로 관리 여성 혈관 건강에 좋은 약재 8가지 – 월경, 호르몬, 피로 관리“🌸 여성 혈관 건강에 좋은 약재 8가지 – 월경, 호르몬, 피로 관리” 여성은 생리, 임신, 출산 등..
