🌿 백수오의 주요 효능, 부작용, 복용 방법하루 섭취량 및 권장 용량까지 한눈에 정리갱년기 건강, 여성 건강 관리에 관심이 있다면한 번쯤은 백수오라는 이름을 들어보셨을 겁니다.백수오는 오래전부터 활용되어 온 식물로,최근에는 갱년기 증상 완화 건강기능식품 원료로 많이 알려져 있습니다.이번 글에서는 백수오의 효능부터 부작용, 올바른 복용 방법과 하루 섭취량까지정리해보겠습니다. 목차 주요 효능 부작용 복용 방법 하루 섭취량 및 권장 용량 ✅ 백수오란 무엇인가?백수오(白首烏)는 박주가리과 식물의 뿌리로,주로 여성 건강 관리를 목적으로 활용되어 왔습니다.⚠️ 주의할 점과거 일부 제품에서 이엽우피소 혼입 문제가 있었기 때문에현재는 식약처 인증 원료 사용 여부를 반드시 확인하는 것이 중요합니다. 작약의 주요 효능,..
