🌿 겨우살이 효능, 부작용, 복용 방법, 하루 섭취량 겨우살이(mistletoe)는 오래전부터 한방·민간요법에서 사용된 식물입니다.하지만 모든 종류가 안전한 것은 아니며, 과다 섭취나 임의 복용은 위험할 수 있어요.겨우살이의 효능, 부작용, 복용 방법과 섭취 시 주의사항까지 정리해 드립니다 👇 목차 주요 효능 부작용 복용 방법 하루 섭취량 및 권장 용량🌱 겨우살이란?겨우살이는 다른 나무에 기생하는 상록성 식물이에요.영어로 mistletoe라 불리며, 여러 종류가 존재합니다.일부 유럽권에서는 추출물을 보완요법에 사용하기도 합니다.⚠️ 원래 형태 그대로의 겨우살이(특히 미국 등 일부 종)는 식용이 아니며, 독성을 가질 수 있어 섭취는 권장되지 않습니다. 겨울 제철 과일 10가지와 활용 아이디어 겨울 제..
