🌿 황기 효능과 부작용, 복용방법 및 하루 섭취량 정리환절기 면역력 관리나 만성 피로 개선을 위한 자연 보약을 찾고 계신가요?그렇다면 오늘 소개할 황기가 바로 제격입니다 😊황기는 예로부터 면역력 강화, 피로 회복, 기력 보충을 위한 대표적인 한방 약재로 사랑받아 왔습니다.오늘은 황기의 주요 효능부터 부작용, 복용법, 그리고 하루 섭취 권장량까지 자세히 알려드릴게요! ✨ 목차주요효능 부작용 및 복용 시 주의사항 복용방법 하루 섭취량 및 권장 용량🌱 황기란?황기는 콩과에 속하는 다년생 식물로, 주로 뿌리 부분을 한약재로 사용합니다.특히 한의학에서는 기(氣)를 보강하는 대표적인 약초로, 보약의 재료로 자주 사용되며, 면역력 저하, 식은땀, 피로감 개선에 널리 활용됩니다.✅ 황기 주요 효능면역력 강화 💪..
