폭염 2

열사병 증상과 예방법

☀️ 열사병 증상과 예방법여름철 생명까지 위협하는 위기 주의하세요! 여름철 폭염이 이어질수록 조심해야 하는 것이 바로 열사병입니다.온열질환 중 가장 위험한 질병으로, 심하면 생명까지 위협할 수 있어요.특히 야외 활동이 많은 분들이나 어린이, 노약자는 예방이 최우선!열사병의 정확한 증상과 예방법에 대해 자세히 알아볼게요. 💡 열사병 응급처치법 알아보기 🔥 열사병이란?열사병은 체온 조절 기능이 마비되면서 체온이 급격히 상승해 발생하는 응급질환입니다.주로 기온이 30도 이상 올라가는 한여름,햇볕이 강한 야외에서 장시간 활동할 때 쉽게 발생해요.여름철 입맛 살리는 과일 추천 7 여름철 입맛 살리는 과일 추천 7🍉 여름과일 추천과 효능, 더위 날리는 건강 간식 BEST 7!무더운 여름, 시원하고 달콤한 여름..

생활경영 정보 2025.07.22

폭염주의보! 더위 이기는 여름 생존 꿀팁 8가지

🌡️ 폭염주의보! 더위 이기는 여름 생존 꿀팁 8가지올여름, 기록적인 폭염이 이어지면서 몸과 마음이 지치는 분들 많으시죠? 🥵특히 열대야에 잠 못 이루는 밤, 바깥 활동도 힘들어지는 요즘엔 현명한 여름 나기가 필수입니다!더위를 조금이라도 덜 느낄 수 있도록“여름 생존 꿀팁 8가지”를 소개해드릴게요! ✨ 여름 생존 꿀팁 8가지 한눈에 보기 1. 💧 하루 2L 이상 수분 섭취하기땀을 많이 흘리는 여름엔 탈수 위험이 높아요.✅ 생수, 이온음료, 보리차 등을 자주 마셔주세요.❌ 카페인 음료는 오히려 수분을 빼앗아요!여름철 입맛 살리는 과일 추천 7 여름철 입맛 살리는 과일 추천 7🍉 여름과일 추천과 효능, 더위 날리는 건강 간식 BEST 7!무더운 여름, 시원하고 달콤한 여름과일만큼 입맛 살려주는 건 없..

생활경영 정보 2025.07.20
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