✨ 중장년을 위한 인생 재정비 체크리스트지금이야말로, 삶의 두 번째 전성기를 준비할 때! 중장년기는 많은 변화가 몰려오는 시기입니다.자녀의 독립, 퇴직 준비, 체력 변화, 삶의 우선순위 조정 등…그래서 이 시기에는 단순한 ‘정리’가 아니라,‘새로운 시작’을 위한 재정비 전략이 꼭 필요합니다.중장년을 위한 인생 재정비 체크리스트를 간단히 정리해보았습니다. 두 번째 전성기 삶을 응원 ✅ 1. 건강 점검: 체력이 재산이다정기 건강검진 받기 (기초혈액검사, 내시경 등)나이와 체질에 맞는 운동 루틴 만들기식습관 조정: 나트륨·당 줄이고 단백질 챙기기수면의 질 관리도 중요! (기상·취침 시간 고정화)건강이 무너지면 아무 것도 의미 없어집니다. 이 시기의 1순위 자산은 몸이에요. ✅ 2. 자산 점검: 은퇴 전 재무..
