🌿 당귀 효능 총정리｜부작용·복용 방법·하루 섭취량 및 권장 용량당귀는 예로부터 여성 건강에 좋은 한약재로 널리 사용되어 온 약초입니다.특히 혈액순환 개선과 빈혈 예방, 생리 불순 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있어당귀차, 당귀 환, 당귀 분말 등 다양한 형태로 섭취되고 있습니다.하지만 체질에 따라 부작용이 발생할 수 있으므로정확한 효능과 올바른 복용 방법, 하루 섭취량을 아는 것이 중요합니다. 목차 주요 효능 부작용 복용방법 하루 섭취량 및 권장 용량 🌿 당귀의 주요 효능❤️ 1. 혈액순환 개선당귀는 혈액 생성을 돕고 혈류를 원활하게 만들어✔ 손발 차가움 완화✔ 혈액 정체 개선✔ 혈관 건강 관리에 도움을 줍니다.👩 2. 여성 건강 개선당귀는 대표적인 여성 보혈 한약재입니다.✔ 생리 불순 완화✔..
