복령: 건강과 마음을 다스리는 한방 천연 약재 🌿🧘♀️복령은 한방에서 오랜 시간 활용되어 온 약재로, 몸과 마음의 균형을 돕는 효능으로 유명합니다.오늘은 복령의 효능, 활용법, 주의사항까지 알기 쉽게 정리했습니다. 📝 1. 복령이란 무엇인가? 🌱복령은 버섯의 일종으로, 주로 뿌리 부분을 건조한 형태로 한방에서 사용합니다.성질이 따뜻하고 맛은 달콤하면서 순함신장과 비장을 튼튼하게 하고, 마음을 안정시키는 약재로 알려짐💡 포인트:복령은 단독으로 쓰이기도 하지만, 다른 한방 약재와 조합하면 약효를 높이고 균형을 맞추는 역할을 합니다. 겨울철 피로와 추위를 이기는 건강 약재 TOP 10 겨울철 피로와 추위를 이기는 건강 약재 TOP 10겨울철 피로와 추위를 이기는 건강 약재 TOP 10겨울철에는 낮은..
