🍈 매실의 효능과 먹는 법, 여름철 건강을 지켜주는 자연의 선물무더운 여름철, 입맛이 없고 속이 더부룩할 때, 생각나는 과일이 있으신가요?바로 ‘매실’입니다.피로 해소, 소화 개선, 해독 작용까지 다양한 효능을 가진 매실은 오래전부터 천연 소화제로 불려왔는데요,매실의 주요 효능, 먹는 법, 매실청 활용법까지 알아보도록 하겠습니다. 매실 섭취 시 주의사항 바로 알아보기 ✅ 매실이란?매실은 매화나무의 열매로, 초여름에 수확하여 다양한 형태로 가공해 먹는 것이 일반적입니다.특히 매실청, 매실즙, 매실차 등은 대표적인 해독 식품으로 인기가 높아요.호지차의 효능 5가지 호지차의 효능 5가지🌿 구수한 매력, 호지차의 효능 5가지향긋하고 구수한 호지차(ほうじ茶)에 대해 소개해드릴게요 😊일본에서 시작된 이 차는..