🦵 무릎이 뻣뻣하고 아프다면?관절 건강엔 글루코사민 + MSM이 정답! 계단 오르내릴 때 ‘우두둑’, 쪼그려 앉기 힘들고 무릎이 찌뿌둥한 느낌…혹시 관절 건강에 적신호가 온 건 아닐까요? 현대인에게 흔한 관절 통증과 연골 마모 문제는 꾸준한 관리가 필요합니다.그중 가장 널리 알려진 관절 보조제가 바로 ‘글루코사민 + MSM’ 조합이에요.이 두 가지 성분이 왜 중요한지, 어떻게 섭취하면 좋은지 함께 알아볼게요! 글루코사민 + MSM 꼭 필요한 분 확인하기 🧬 글루코사민이란?글루코사민(Glucosamine)은 우리 몸의 연골을 구성하는 성분 중 하나입니다.나이가 들거나 무리한 운동, 체중 증가 등으로 인해 연골이 닳으면관절 통증이나 움직임 제한이 생기게 되죠. 👉 글루코사민 보충제는 손상된 연골을 보호..
