🍄 복령 효능과 부작용, 복용방법 및 하루 섭취량 완벽 가이드최근 건강과 면역력 관리에 관심이 높아지면서 자연 약재인 복령에 대한 관심도 커지고 있습니다.복령은 오래전부터 한방에서 체내 습기 제거, 면역력 강화, 신경 안정에 탁월한 효과로 알려진 약재인데요.오늘은 복령의 주요 효능, 부작용, 복용방법과 하루 권장 섭취량까지 꼼꼼히 정리해 드리겠습니다!복령을 제대로 알고 안전하게 활용해 건강 관리에 도움을 받아보세요 😊 목차주요효능 부작용 및 복용 시 주의사항 복용방법 하루 섭취량 및 권장 용량 🍄 복령이란?복령은 소나무 뿌리에 기생하는 균핵으로, 흰색의 딱딱한 덩어리 형태입니다.한의학에서는 주로 습기를 배출하고, 소화를 돕고, 정신을 안정시키는 약재로 사용합니다.✅ 복령 주요 효능체내 습기 제거 ..
