🌡️ 실내외 온도차 건강 문제! 여름철 꼭 알아야 할 주의사항요즘처럼 에어컨 없이는 버티기 힘든 날씨에실내와 실외의 온도차가 크면 오히려 건강을 해칠 수 있어요. 🥶☀️특히 냉방병, 호흡기 질환, 면역력 저하 등우리 몸은 갑작스러운 온도 변화에 민감하게 반응합니다.실내외 온도차로 인한 건강 문제와 예방 수칙을 알아 보겠습니다. ✅ 실내외 온도차 건강관리 수칙 6가지 ❗ 실내외 온도차, 왜 위험할까요?실외는 35도 폭염, 실내는 20도 이하로 냉방되어 있을 경우몸이 적응하지 못하고 스트레스를 받아 면역력이 떨어져요.📌 특히 다음과 같은 증상은 온도차로 인한 건강 신호일 수 있어요:🤧 콧물, 코막힘 등 감기 유사 증상😵 두통, 어지러움🥶 몸살, 관절통, 근육통😓 잦은 피로감, 소화불량😴 불면..
