심근경색과 협심증 차이 + 응급 상황 대처법 ⚠️💓
심근경색과 협심증은 가슴 통증이 나타난다는 공통점 때문에 혼동하기 쉽습니다.
하지만 두 질환은 위험성과 치료 방법에서 큰 차이가 있습니다.
오늘은 심근경색과 협심증의 차이, 그리고 응급 상황 시 행동 요령을 쉽게 정리해 드립니다.
📌 심근경색 vs 협심증
차이점 한눈에 보기
| 구분 | 심근경색 | 협심증 |
| 원인 | 혈관이 완전히 막힘 → 심장 근육 일부 괴사 | 혈관 일시적 협착 → 혈액 공급 부족 |
| 통증 지속 시간 | 20분 이상, 심한 압박감 | 보통 5~10분, 운동·스트레스 시 발생 |
| 통증 위치 | 가슴 중앙, 팔/어깨/턱/등으로 방사 | 가슴 중앙, 압박감 |
| 응급성 | 매우 높음 → 즉시 치료 필요 | 응급성 낮음, 치료와 생활 습관 관리 필요 |
| 동반 증상 | 호흡 곤란, 식은땀, 구토, 의식 소실 가능 | 호흡 곤란, 가벼운 식은땀, 피로 |
💡 핵심 포인트: 가슴 통증이 장시간 지속되거나 호흡 곤란·식은땀을 동반하면 심근경색을 의심해야 합니다.
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🔥 심근경색 응급 대처법
갑작스러운 심근경색 증상 발생 시, 빠른 대처가 생명을 살립니다.
- 즉시 119 신고 📞
- 안정 자세 유지 – 앉거나 누워 심장 부담 최소화
- 주변 사람 도움 요청 – 혼자 움직이지 않도록 주의
- 처방받은 혈전 용해제 사용 가능 시 복용
- 응급실 이동 전 무리한 활동 금지
💡 팁: 심장 관련 질환 병력이 있다면 응급약이나 의료기록을 준비해두는 것이 좋습니다.
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🛡️ 생활 속 심근경색 예방
- 규칙적인 유산소 운동 🏃♀️
- 혈관 건강을 위한 저염식, 채소·과일 중심 식단 🥗
- 금연, 절주 🚭
- 스트레스 관리와 충분한 수면 🌙
- 고혈압·당뇨 등 만성 질환 정기적 관리
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✔️
심근경색과 협심증은 증상은 비슷해도 위험성은 다릅니다.
가슴 통증이 장시간 지속되거나 동반 증상이 나타난다면 지체하지 말고 응급실로 이동하세요.
평소 심장 건강 체크와 생활습관 관리가 생명을 지키는 가장 쉬운 방법입니다 💖
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